Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui pourront rendre l’ambiance familiale deletere.

Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui pourront rendre l’ambiance familiale deletere.

Comment retrouver l’harmonie ? L’idee n’etant gui?re d’oublier le passe, mais de le „depasser“.

L’integralite des relations humaines passent avec des moments de conflit ; les relations familiales encore plus que des autres. Des conflits plus ou moins frequents et plus ou moins forts : problemes d’argent (heritages, escroqueries), desaccords sur l’education des enfants, jalousies, rivalites entre les familles et belles-familles, mensonges, blessure d’enfance non cicatrisee, valeurs plusieurs et modes de vie peu conciliables… nos motifs seront innombrables ! Or, c’est le depassement des desaccords qui permettra de tisser des liens solides et authentiques, avec l’entourage. Alors De quelle fai§on se reconcilier avec un membre de sa famille ?

Identifier les raisons d’la brouille

C’est en general a l’individu qui souffre le plus, ou qui a le plus a perdre du conflit (Prenons un exemple une grand-mere qui souffre de ne plus voir ses petits-enfants car celle-ci est brouillee avec une belle-fille), de faire le premier nullement et d’amorcer Notre reprise de contact. Commencez d’abord par bien identifier les raisons de la brouille et de la rupture ; si vous ne la connaissez aucune maniere precise, tentez bien de chercher cela a pu blesser l’autre.

Se laisser un moment pour prendre du recul

Evitez de reagir sous finir de l’emotion, colere ou tristesse surtout. Un delai vous permettra de prendre du recul, de mieux comprendre cela s’est passe.

Prenez aussi moyen de bosser sur vous-meme pour oublier a la fois votre orgueil (on a forcement tendance a penser qu’on a raison et a ne voir que son propre point de vue) et votre peur (que se passera-t-il si je provoque une discussion/explication avec ce proche ?).

Essayez d’accepter la propre imperfection (je ne suis pas omniscient, je peux me tromper) et celle des autres (certaines personnes sont incapables de changement, ou seront plus lentes ou plus refractaires au changement).

Neanmoins, n’attendez jamais trop, Dans l’optique de ne point laisser le conflit s’enliser.

Oser Realiser le premier jamais pour desamorcer le conflit

Gardez bien en tete qu’il ne s’agit gui?re d’avoir raison et que l’autre ait tort. comment s’inscrire sur fuckbookhookup Il existe toujours une part de responsabilite partagee dans un conflit. A partir de l’instant ou vous etes vraiment determine a pardonner et a reclamer pardon, sans Afin de autant vous sentir coupable, a faire avancer les trucs par une attitude ouverte, vous pouvez entamer un veritable projet de remise proprement dit qui vous preparera a votre echange constructif.

Reflechissez au meilleur moment pour rencontrer la personne avec laquelle vous etes en conflit. Ce ne sera pas forcement une fete de famille, ou l’on reste souvent accapare et stresse parce que, symboliquement, l’harmonie familiale devra regner. Mieux vaut privilegier un moment plus intime du quotidien, une simple promenade, 1 sirop en terrasse ou un dejeuner. Un moment ou Vous allez avoir l’occasion de discuter tranquillement, seul a seul, sans risque qu’un tiers s’immisce au conflit.

Avoir le courage de se remettre proprement dit

Inutile de chercher 1 coupable. Pour la conseillere conjugale et familiale Caroline Kruse, „reflechir a sa part de responsabilite au conflit permet de bouger en position de victime, mais aussi de saisir qu’on peut y Realiser quelque chose en modifiant son comportement. C’est plus facile de se remplacer soi-meme que de remplacer l’autre“.

L’aide d’un specialiste est en mesure de vous aider a adopter votre autre point de vue, et a ne pas repeter les memes erreurs d’interpretations ou manieres de communiquer. Le psychologue Saverio Tomasella rencherit : „Tant que je est persuade que j’ai raison en continuant a croire en mes certitudes au detriment d’la realite, je ne pourrais nullement entendre votre que me dit un proche sur la realite de votre qu’il vit avec moi !“ La discussion ne est en mesure de jamais rester pour les croyances ou des pensees.

„L’entente relationnelle repose sur une empathie reelle, complete, qui passe concretement via le fait de sentir en soi votre que l’autre exprime. Cela permet de vraiment le saisir, de percevoir ce qu’il vit, votre dont il fera l’experience, De quelle fai§on ce qui se marche pour lui“, explique le specialiste.

Apprendre a mieux communiquer en famille

I  ci?te en personne avec laquelle vous souhaitez vous reconcilier, votre seront les principes en communication non violente qui fonctionnent le plus pertinent. Manque la peine de reparler du sujet en brouille. Cela s’agit avant tout de parler de votre ressenti, de votre envie de tourner la page, sans rien imposer, ainsi, d’ecouter l’autre dans le reproche, sa critique. Assurez-vous d’avoir bien compris en reformulant ses propos, demandez des explications : via quoi votre interlocuteur se base-t-il pour vous Realiser votre reproche par exemple.

Exprimez ce desaccord, mais forcement le plus posement possible et en prenant l’autre en consideration. Saverio Tomasella insiste : „L’attitude fondamentale est de ne point arriver en croyant qu’on connait l’alternative. Elle reside donc dans l’ecoute de l’autre, en prenant moyen d’entendre votre qu’elle ou il evoque, aussi si nous ne sommes pas d’accord.“ C’est a votre tarifs juste que vous serez en mesure de vous reconcilier.

Accepter de decevoir ses copains et d’etre decu

Si le besoin exprime via l’autre vous parai®t incompatible avec votre que vous etes pret a investir dans la relation, dites-le lui. Acceptez donc de le decevoir. Ainsi que revoir vos attentes via rapport a ce famille : peut-etre ne faut-il plus patienter de partager ce que vous reviez de partager, ou d’etre soutenu au sein d‘ toutes ces decisions. Et surtout, n’esperez plus faire remplacer quelqu’un. Votre conversation fera peut-etre son chemin, votre domicile tel chez la proche, et vous pourrez peut-etre reprendre prochainement votre dialogue plus constructif.

Concevoir de nouveaux modes d’echange

On est trois dans une relation : soi-meme, l’autre et la relation. „Vous faites ce part, note Charlotte Wils, psycho-praticienne, mais vous n’etes jamais responsable de l’eventuel blocage de l’autre.“ Cela s’agit de determiner la volonte reelle necessaires de se reconcilier, sachant que pour y parvenir, des deux doivent en avoir envie.

Si nos choses n’evoluent jamais apres une premiere discussion, Saverio Tomasella conseille de laisser un moment : „Frequemment, ce qui debloque ca est de faire plutot des choses simples ensemble sans implication : jardiner, cuisiner, aller au cinema. Par ailleurs, votre commentaire gentil, votre texto sympathique sans aucune exige pourront aussi relancer la communication.“

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