>Dans un life privee comme au boulot, ils passent d’un projet a l’autre, laissant en plan ce qu’ils avaient pourtant commence avec engouement.

>Dans un life privee comme au boulot, ils passent d’un projet a l’autre, laissant en plan ce qu’ils avaient pourtant commence avec engouement.

D’ou leur vient votre incapacite a finaliser votre qu’ils ont entame ?

Pourquoi ?

Ne jamais concretiser ses projets, c’est vivre hors un moment. Comme si l’on etait au-dessus des lois. Notre psychanalyste Serge Vallon voit dans ce comportement un prolongement des fantasmes de toute-puissance du jeune enfant, qui se croit sans limites. Mais il existe d’autres explications. Selon Freud, l’inconscient ignore moyen. Et l’incapacite a se fixer des echeances reste le signe qu’un evenement du passe continue a bosser l’individu, au point de contaminer sa vie actuelle. Parce qu’il ne parvient jamais a passer a autre chose, il se condamne a ignorer les exigences de la temporalite.

Aussi, il ne peut maintenir ses desirs car, pour se deployer, ceux-ci ont besoin de barrieres, comme la crainte qu’il soit bientot trop tard Afin de les composer. Ceux qui souffrent de une telle situation se plaignent d’ailleurs souvent de pannes de motivation.

Eviter l’affrontement avec le reelNe nullement aller au bout de ses entreprises permet aussi d’echapper a cette epreuve de verite qu’est la confrontation avec le vrai. Tant que l’on n’est pas parvenu au but, c’est tel si tout etait possible. « Surtout, on evite de se confronter a ses veritables capacites », expliquent Jane B. Burka et Lenora M. Yuen, psychologues (auteurs de “Comment ne plus etre en retard”, Payot, 2000). Selon elles, une telle „astuce“ permet principalement a toutes les perfectionnistes « de continuer de croire qu’ils sont brillants et disposent d’un potentiel illimite ». C’est une facon de se mettre a l’abri des deceptions, de s’abriter, d’un angle d’approche narcissique.

Manquer d’objectifs… ou des surevaluerLe collegue qui annonce un imminent tournant au sein d‘ sa carriere et que l’on trouve, un an apres, i  chaque fois installe au aussi travail ; cet autre qui se laisse surcharger de dossiers et n’en boucle jamais votre seul… Dans la vie professionnelle, l’incapacite a terminer un projet est 1 terrible handicap. Tres souvent, dans ce domaine, « elle reste le fruit d’une confusion entre l’envie et objectif », explique Cegolene Colonna, psychanalyste specialisee au coaching en firme. Mes envies se succedent sans s’ancrer dans une materialite objective. Un objectif, lui, est forcement du domaine du concret.

« Mais vous devez egalement compter avec une mauvaise evaluation de ses competences, parfois renforcee via l’entreprise elle-meme, qui n’a gui?re su bien definir les limites du poste de l’employe », insiste la psychanalyste. Ne pouvant distinguer des taches qui sont de le ressort de celles qui ne le sont jamais, l’individu se trouve de suite submerge, et oblige de devoir en laisser tomber la plupart. Il faut alors lui reprocher son inefficacite, et cela va intensifier son manque de confiance en lui.

Fuir la mortPour les psychanalystes, l’idee une fin renvoie aussi, plus ou moins consciemment, a celle une fond. Elle ravive le souvenir de des experiences de separation – votre qu’ils nomment l’« angoisse de castration » : terminer 1 projet implique que l’on s’en separe De sorte i  passer a autre chose. Une perspective angoissante pour ceux qui ont en gali?re supporte nos epreuves de separations precoces – sevrage, absences maternelles, premiers eloignements des parents. Et que nos plus traumatises vont chercher a fuir totalement.

L’inachevement, dans ce contexte, est une technique pour eviter la perte. Mais aussi une parade Afin de differer le moment de recommencer autre chose, ainsi, donc de se lancer dans l’inconnu.

Que faire ?

Dresser un plan precisL’execution d’un dessein necessite une entree en matii?re rationnelle. D’abord, on fera le tri entre l’ensemble de ses projets, dans le but de n’en selectionner qu’un qui soit a Notre hauteur des connaissances. Ensuite, on s’efforcera de decomposer cet objectif. Quel est-il concretement ? Quelles paraissent les etapes necessaires a une realisation ? Combien de temps prendront-elles ? Ainsi, les objectifs trop hauts seront-ils abandonnes, et on evitera de se laisser destabiliser par nos obstacles.

Avancer progressivementL’ebauche d’un article est forcement enthousiasmante, on s’emballe, ainsi, on en oublie le rythme de travail fixe au depart. Le calendrier reste 1 outil indispensable : on y inscrit des reperes, apprenant ainsi a gerer son temps ; on s’y refere pour suivre sa progression et prendre conscience de la peine deja franchies.

Imaginer l’apresQu’est-ce que votre reussite va remplacer ? Que va-t-elle m’apporter, en termes de benefices materiels, professionnels, mais egalement de satisfaction personnelle ? Ces reponses sont des sources de motivation, ainsi, permettent de considerer avec plus de lucidite l’optique fixe.

Se feliciterPour eviter que le vide qui succede a l’agitation dans le projet ne devienne source d’angoisse, nos coaches proposent de toujours se prevoir une recompense pour couronner le succes : s’offrir, sinon des vacances, bien quelques temps de repos, pendant lesquels on aura bien la possibilite de savourer sa reussite, puis d’envisager, sans stress, son prochain projet.

Pour aller plus loin

Recommandations a l’entourage

On a plus mode a faire remarquer a quelqu’un ses echecs que ses succes, comme si ces derniers etaient un du. Repasser dans l’integralite des projets qu’il a abandonnes, s’efforcer de chercher les causes de son comportement, c’est l’enfermer dans le role du velleitaire. Seule la satisfaction devant nos progres deja realises lui donnera la motivation de poursuivre son objectif. Car votre n’est jamais tant la volonte que la lucidite qui lui fait defaut. Aux questions comme : « Pourquoi est-ce que tu abandonnes a nouveau ? », preferer celles qui l’incitent a se projeter avec rationalite dans l’avenir : Quels revenus concrets vas-tu mettre en ?uvre Afin de mener a bien ce projet ? »

Temoignage

Helene, 30 ans, traductrice« Je collabore tres serieusement sur un post pendant des mois, jusqu’a la semaine precedant la remise de mon article. Meme si la realite professionnelle m’y contraint, le terminer devient me concernant une veritable epreuve. C’est en analyse que j’ai pris conscience du fonctionnement : J’me suis souvenue lavalife appli que, en dernieres semaines de ma grossesse, je m’etais precipitee a la clinique pensant que j’allais accoucher.

Les medecins m’ont auscultee et renvoyee chez moi parce que je n’etais pas prete. Ceci, a plusieurs reprises. En fera, il y avait en moi la contradiction entre le desir d’accoucher et celui de “garder” mon bebe. J’ai appele ca mon “faux travail”. Grace a ma therapie, j’ai compris que je pouvais sortir de cette contradiction. »

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